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“铃”氏三兄弟,壶铃好?还是哑铃好?_健康频道_东方
发布日期:2020-05-20 15:05   来源:未知   阅读:

原标题:“铃”氏三兄弟,壶铃好?还是哑铃好?

说起举铁

大家第一反应都是想起杠铃和哑铃

但是你忘了还有一个“铃”

那就是壶铃

壶铃起源于俄国集市,最初是当配重使用??一个铁球加一个把手,实际上也就是秤砣的意思,慢慢被民众用于锻炼身体。大约有300年的历史,就这么发展下来,形成具有战斗民族特色的健身工具。

我国民间也有外形似锁状的石锁,用法与壶铃大致相同,不过两者除了形似之外,毫无关联。



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